タバコをやめて3k太ったという事実。

昔の服のウエストがきついという事実。

つまり腹が出たという現実。


20代の頃の様にはいかんもんだ。
誰もが平等に歳をとるようだ。
だけど体力は毎日の生活でなんとか維持出来る
ようにしとかないとだ。

というわけで、トレーニング再開したわけだ。



2011.06.10 | コメント(2) | トラックバック(0) | 未分類

コメント

元々痩せてる方は数キロの増減でも影響が大きいのですね・・・

ちなみに僕はかなりの肥満が続いたので、一念発起してこの半年で23㌔落としました。
専門家の指導のもと糖質カットダイエットで。
かなりの荒療治なのでおすすめはしませんが。
これだけ痩せると逆に着る服がなくなり、買い込みましたのでかなりの出費でした。うれしい悲鳴というやつです。
でも、目に見えて痩せると体重計に乗るのが楽しいです。
無理なく減量できるといいですね~。

2011-06-12 日 11:28:49 | URL | 34歳児 #- [ 編集 ]

半年で23キロはいやだぁ~。


大丈夫! 制作が佳境になれば、自然と落ちるはず。

2011-06-13 月 23:09:02 | URL | bassy #r6D7sOkg [ 編集 ]

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